Sanctuaire des Annapurnas : au cœur de l'Himalaya
Découverte des contreforts himalayens et du mythique Sanctuaire des Annapurnas, à altitude raisonnable.
Ce trekking très varié vous conduit des champs et des rizières des contreforts de l'Himalaya jusqu'au pied des immenses sommets de la chaîne des Annapurnas, en passant par de nombreux villages. Là, au cœur de cette immense chaîne de montagnes, vous découvrez des sommets mythiques comme le Machhapuchhare (6997m), l'Annapurna I (8091m), le Dhaulagiri (8167m)...
Un magnifique trekking pour ceux qui veulent goûter à l'Himalaya sans pour autant s'aventurer à une altitude trop élevée.
Les plus Terdav
par notre conseiller voyage à Marseille
- Un trekking offrant des vues exceptionnelles sur la chaîne des Annapurnas
- La découverte des villages et de la vie rurale népalaise
- Une montée progressive en altitude pour une bonne acclimatation
Contactez-nous au 02 543 95 60 ou par
Les niveaux du voyage
Niveau global
Ce niveau global reflète le niveau général du voyage. Il est calculé sur la base des critères de difficulté, d''engagement et d''altitude détaillés ci-après.
Niveau physique
de 5 à 6h d'activité par jour en moyenne ou un dénivelé moyen de 500 à 800m
Engagement
Ce voyage demande un certain goût de l’effort pour vivre pleinement l’expérience. Vos habitudes peuvent être affectées, notamment le confort, l’hygiène, la nourriture, l’engagement physique et mental. Une bonne capacité d’adaptation est préférable. Le voyage s’adresse à des personnes qui cherchent une expérience mémorable.
Altitude
De 2500 à 3500 mètres
Jour par jour
Katmandou (1350m)
Accueil par votre guide à l'aéroport de Katmandou, puis transfert à votre hôtel et temps libre pour découvrir la capitale népalaise.
Note : ces dernières années la pression des "porteurs de bagages" à la sortie de l'aéroport de Katmandou devient de plus en plus importante, et nos guides subissent malheureusement eux aussi cette pression. Sachez que le pourboire usuel pour ce "service" est de 100 Rps (1€) par personne.
- en hôtel
Katmandou - Pokhara (820m) - Tirkhedhunga (1480m)
Après un petit déjeuner matinal, transfert pour l'aéroport de Katmandou et vol pour Pokhara (vol soumis aux aléas météorologique et opérationnels), deuxième ville népalaise. Elle est située au bord du lac Phewa où se reflètent le Machhapuchhare (6997m), l’Annapurna III (7555m) et l’Annapurna IV (7525m).
A votre arrivée, transfert jusqu'à Nayapul (1030m) et début du trek. Le long de la rivière Modi, vous traversez des forêts de rhododendron et enjambez de nombreux petits cours d'eau. Vous passez plusieurs villages avant de vous arrêter à celui de Tikhedhunga pour la nuit.
- 4h
- en lodge
- Petit-déjeuner, Déjeuner, Diner
- 600 m
- 150 m
- Randonnée
Tikhedhunga - Ghorepani (2860m)
Après une montée assez raide par des escaliers de pierre pour rejoindre le village d'Ulleri. Vous traversez le village magar de Banthanti, d'où vous avez une vue spectaculaire sur le Machhapuchhre (6997m), le Hiunchuli (6441m) et l'Annapurna Sud (7219m). Poursuite du trek jusqu'à Ghorepani, en passant par le village de Nangethanti. A votre arrivée, le spectacle sur le Dhaulagiri (8167m) et l'Annapurna I (8091m) est grandiose.
- 5h
- en lodge
- Petit-déjeuner, Déjeuner, Diner
- 1465 m
- 70 m
- Randonnée
Ghorepani - Poon Hill (3210m) - Tadapani (2630m)
Départ très matinal pour rejoindre Poon Hill (3210m). Au lever du soleil, le panorama par temps clair depuis le sommet est magnifique : le Dhaulagiri et toute la chaîne des Annapurnas s'étendent sous vos yeux. Retour à Ghorepani pour prendre le petit déjeuner, puis marche à travers les rhododendrons jusqu'au village de Tadapani.
- 6h
- en lodge
- Petit-déjeuner, Déjeuner, Diner
- 860 m
- 1045 m
- Randonnée
Tadapani - Chomrong (2170m)
Descente raide à travers la forêt de rhododendrons, le chemin suit le flanc de la montagne, au pied de l'Annapurna Sud (7219m). Après 2h, arrivée à Chomrong (2170m) : belle vue sur le Machhapuchhare (6697m), surnommé le ''Cervin de l'Himalaya''.
- 5h
- en lodge
- Petit-déjeuner, Déjeuner, Diner
- 520 m
- 1035 m
- Randonnée
Chomrong - Dobhan (2600m)
Après une heure de marche, vous quittez une zone de cultures pour entrer dans une très belle forêt tropicale. Vous remontez la vallée, au-dessus de la Modi Khola en direction du sanctuaire des Annapurnas et, après une descente jusqu'à Bamboo (2310m), vous traversez une forêt de bambous jusqu'à Dobhan (2600m).
- entre 4h30 et 5h
- en lodge
- Petit-déjeuner, Déjeuner, Diner
- 900 m
- 685 m
- Randonnée
Dobhan - Camp de base du Machhapuchhare (3700m)
Poursuite de votre trekking dans la forêt : montées et descentes se succèdent au gré des cours d'eau avec un raidillon avant d'arriver à Hinku Cave (3100m). La forêt laisse la place aux buissons et herbes hautes. Le chemin rejoint la rivière puis, après l'avoir suivie une trentaine de minutes, s'élève rapidement jusqu'au camp de base du Machhapuchhare : vue panoramique sur l’Annapurna Sud (7219m), le Fang (7647m), l’Annapurna III (7548m), le Gangapurna (7455m) et le Machhapuchhare (6997m).
- entre 5h et 5h30
- en lodge
- Petit-déjeuner, Déjeuner, Diner
- 1350 m
- 150 m
- Randonnée
Camp de base du Machhapuchhare - Camp de base de l’Annapurna (4130m) - Dobhan (2600m)
Marche de 2h le long d’une moraine pour gagner le cœur du Sanctuaire des Annapurnas : le camp de base de l’Annapurna (4130m), au pied de la gigantesque face sud de l’Annapurna I (8091m) gravie pour la première fois en 1970 par une expédition britannique. Spectacle étonnant : vous êtes entourés d’une dizaine de sommets de plus de 7000m. Retour au camp de base du Machhapuchhare en 1h30 de marche puis la descente continue jusqu'à Dobhan (2600m) : longue journée de marche mais la nuit à 2600m sera plus réparatrice qu'une deuxième nuit à plus de 3500m.
- entre 7h et 8h
- en lodge
- Petit-déjeuner, Déjeuner, Diner
- 585 m
- 1785 m
- Randonnée
Dobhan - Chomrong (2170m)
Marche pour rejoindre Chomrong (2170m) par le même chemin qu'à l'aller.
- entre 4h et 4h30
- en lodge
- Petit-déjeuner, Déjeuner, Diner
- 685 m
- 1010 m
- Randonnée
Chomrong - Landrung (1650m)
Descente depuis Chomrong (2170m) pour Jhinu Danda (1780m). Déjeuner puis possibilité de baignade dans des sources chaudes. Continuation pour Landrung (1650m) en passant par des villages gurungs.
- entre 4h30 et 5h
- en lodge
- Petit-déjeuner, Déjeuner, Diner
- 455 m
- 980 m
- Randonnée
Landrung - Dhampus (1850m)
Montée pour Deorali au milieu de la forêt. Belle vue du col sur la vallée de Pokhara puis descente pour le joli village de Dhampus (1850m).
- 5h
- en lodge
- Petit-déjeuner, Déjeuner
- 485 m
- 570 m
- Randonnée
Dhampus - Pokhara - Katmandou (1350m)
Descente jusqu'à la route qui mène à Pokhara où vous attend votre véhicule. Transfert à l'aéroport de Pokhara avant de prendre un vol pour Katmandou (vol soumis aux aléas météorologique et opérationnels). Transfert à votre hôtel et fin de journée libre.
- entre 1h30 et 2h
- en hôtel
- Petit-déjeuner
- 615 m
- Randonnée
Vol retour
Temps libre en fonction de l'heure de départ de votre vol, puis transfert à l'aéroport.
- Petit-déjeuner
Dates et prix
Les prix affichés ci-dessous sont une estimation calculée à partir des dates, des hébergements et du nombre de participants sélectionnés.
Refuge, gîte, dortoir
Lodge
1 690 €
Sélectionnez votre date de départ :
/ pers
Détails du prix
Le prix comprend
- Les documents de voyage
- Le transport aérien international et les taxes d’aéroport
- Les vols intérieurs Katmandou/Pokhara aller-retour
- Les transferts terrestres nécessaires au bon déroulement du voyage
- Le transport des bagages
- L'encadrement par un guide népalais anglophone
- L’assistance d’une équipe népalaise avec guide anglophone
- L’hébergement et les repas tel que décrit au programme
- Les permis de trekking et droits d’accès aux parcs
- La présence durant le trekking d'une trousse de secours
- Le service d’assistance téléphonique, 24h/24 et 7j/7, en cas d’urgence, pendant toute la durée de votre voyage
Le prix ne comprend pas
- Les assurances
- Les frais d'inscription
- Les frais de visa à l’arrivée à Katmandou
- Les repas non prévus au programme
- Les entrées des sites non prévus au programme
- Les boissons, les dépenses personnelles et les pourboires
- Les douches dans les lodges (200 à 500 NPR/douche)
- Le supplément chambre individuelle (hôtel uniquement, impossible de garantir une chambre single en lodge)
- Les frais de transferts aéroport en cas de vol différent de celui du groupe
Compléments d'information tarifaire
Option chambre individuelle (à Katmandou et Pokhara uniquement) : prix et disponibilité, nous consulter.
Option guide francophone : prix et disponibilité, nous consulter.
Hébergement
2 nuits en hôtel à Katmandou
10 nuits en lodge pendant le trek
A Katmandou vous serez logés à l’hôtel Royal Singi Hotel : à 15 minutes à pied du quartier de Thamel et de Durbar Square, l’hôtel est idéalement situé pour arpenter les rues très animées de Katmandou. Il est possible de laisser un bagage à Katmandou contenant des affaires propres pour votre retour et/ou non utiles pour le trekking (prévoir un sac souple léger et un petit cadenas).
En cas d’indisponibilité de cet hôtel, un hébergement similaire en confort et situation sera proposé dans Katmandou.
Qu’est-ce qu'une nuit en lodge ?
Le terme de lodge, utilisé au Népal pour décrire ces hébergements de montagne, peut prêter à confusion. En effet, ces hébergements se rapprochent plus de nos refuges français, mais ils ne font en aucun cas référence à un lodge ou "écolodge" comme dans d’autres pays. Il s’agit le plus souvent de maisons aménagées avec des chambres pour deux ou trois personnes, une salle de vie commune et une cuisine. Le confort diminue souvent avec l'altitude, et l'isolation, tant phonique que thermique, laisse parfois à désirer. Le confort est très variable en fonction des étapes et des régions de trekking. Les chambres des lodges ne sont pas chauffées, il est donc indispensable d’avoir un bon duvet. De la même façon, les salles communes peuvent ne pas être chauffées, nous vous conseillons de vous équiper d’une veste chaude pour les fins de journées et soirées.
Certains lodges ont des douches (l’eau est souvent froide) mais qui sont très généralement payantes (entre 200 et 500 NPR/douche). Afin de participer activement à la lutte contre le déboisement au Népal, nous vous invitons à prendre des douches chaudes uniquement si l’eau est chauffée par panneaux solaires ou au gaz. Les toilettes sont rudimentaires et peuvent être à l’extérieur du lodge.
De plus en plus de lodges disposent de l’électricité mais le fonctionnement reste aléatoire et l’accès n’est pas forcément garanti à chaque étape. Pensez à vous équiper de batteries additionnelles pour vos appareils photo et/ou d’un chargeur solaire, idéal pour recharger téléphone, montre GPS ou lampe frontale. Les charges sont majoritairement payantes (entre 100 et 600 NPR/charge en fonction de l’altitude ou de l’isolement du lodge).
L’accès au Wi-Fi via le réseau 3G/4G est de plus en plus démocratisé sur les itinéraires classiques de trekking. Les connexions sont également payantes (entre 200 et 600 NPR/connexion), lentes et très aléatoires.
Supplément chambre individuelle possible uniquement à l’hôtel à Katmandou (sous réserve de disponibilité). Dans les lodges, nous ne pouvons pas réserver de chambre individuelle : à voir sur place avec votre guide pour disponibilités et prix.
Fiche technique
- Code voyage : NEPL06 À savoir avant de partir
Activités
- Trek
Environnement
- Montagne
Itinérance
Itinérant
Niveau du circuit
Niveau physique :
de 5 à 6h d'activité par jour en moyenne ou un dénivelé moyen de 500 à 800m
Bien choisir le niveau de votre voyage
Début du séjour
A l'aéroport de Katmandou.
Fin du séjour
A l'aéroport de Katmandou.
Hébergement
2 nuits en hôtel à Katmandou
10 nuits en lodge pendant le trek
A Katmandou vous serez logés à l’hôtel Royal Singi Hotel : à 15 minutes à pied du quartier de Thamel et de Durbar Square, l’hôtel est idéalement situé pour arpenter les rues très animées de Katmandou. Il est possible de laisser un bagage à Katmandou contenant des affaires propres pour votre retour et/ou non utiles pour le trekking (prévoir un sac souple léger et un petit cadenas).
En cas d’indisponibilité de cet hôtel, un hébergement similaire en confort et situation sera proposé dans Katmandou.
Qu’est-ce qu'une nuit en lodge ?
Le terme de lodge, utilisé au Népal pour décrire ces hébergements de montagne, peut prêter à confusion. En effet, ces hébergements se rapprochent plus de nos refuges français, mais ils ne font en aucun cas référence à un lodge ou "écolodge" comme dans d’autres pays. Il s’agit le plus souvent de maisons aménagées avec des chambres pour deux ou trois personnes, une salle de vie commune et une cuisine. Le confort diminue souvent avec l'altitude, et l'isolation, tant phonique que thermique, laisse parfois à désirer. Le confort est très variable en fonction des étapes et des régions de trekking. Les chambres des lodges ne sont pas chauffées, il est donc indispensable d’avoir un bon duvet. De la même façon, les salles communes peuvent ne pas être chauffées, nous vous conseillons de vous équiper d’une veste chaude pour les fins de journées et soirées.
Certains lodges ont des douches (l’eau est souvent froide) mais qui sont très généralement payantes (entre 200 et 500 NPR/douche). Afin de participer activement à la lutte contre le déboisement au Népal, nous vous invitons à prendre des douches chaudes uniquement si l’eau est chauffée par panneaux solaires ou au gaz. Les toilettes sont rudimentaires et peuvent être à l’extérieur du lodge.
De plus en plus de lodges disposent de l’électricité mais le fonctionnement reste aléatoire et l’accès n’est pas forcément garanti à chaque étape. Pensez à vous équiper de batteries additionnelles pour vos appareils photo et/ou d’un chargeur solaire, idéal pour recharger téléphone, montre GPS ou lampe frontale. Les charges sont majoritairement payantes (entre 100 et 600 NPR/charge en fonction de l’altitude ou de l’isolement du lodge).
L’accès au Wi-Fi via le réseau 3G/4G est de plus en plus démocratisé sur les itinéraires classiques de trekking. Les connexions sont également payantes (entre 200 et 600 NPR/connexion), lentes et très aléatoires.
Supplément chambre individuelle possible uniquement à l’hôtel à Katmandou (sous réserve de disponibilité). Dans les lodges, nous ne pouvons pas réserver de chambre individuelle : à voir sur place avec votre guide pour disponibilités et prix.
Nourriture
Le plat national traditionnel est le "dal bhat", littéralement "lentilles riz". Le riz blanc (bhat) est accompagné d’une soupe de lentilles (dal). Il est très souvent agrémenté de légumes épicés et, parfois, d’un peu de viande. Les Népalais mangent généralement ce plat deux fois par jour.
Afin de vous apporter la plus grande diversité possible dans les repas tout en composant avec les contraintes locales, votre sirdar et votre guide se chargeront de la composition des menus avec les équipes de cuisine (pour les treks sous tente) ou avec les cuisiniers des lodges.
- Petit déjeuner : au Népal, une journée démarre par le "morning tea". Il est généralement accompagné de pain tibétain, toast, chapati ou pancake, d’œufs sous différentes formes (omelettes, œufs brouillés, œufs durs…) et parfois de muesli ou porridge.
- Déjeuner : en fonction des étapes, repas chaud, généralement composé d’un plat principal (riz sauté avec des légumes, pâtes, pommes de terre, curry, assortiments de légumes). Thé ou café.
- A votre arrivée à la fin de votre étape journalière, généralement vers 16-17h, un encas avec des biscuits et du thé vous est proposé.
- Dîner : habituellement servi tôt (vers 18h30-19h), il se compose généralement d’une soupe ou d’une entrée, d’un plat chaud (dal bhat, pâtes, pommes de terre, légumes…), d’un dessert. Thé ou café.
- Boissons : à chaque repas nous prévoyons deux tasses de thé ou café par personne. Les autres boissons seront à votre charge. L’eau pendant les journées de trekking et les repas reste également à votre charge. Pour votre consommation d’eau pendant toute la durée de votre voyage, nous vous conseillons d’emmener des pastilles purifiantes pour l’eau que vous trouverez au robinet des lodges (type Micropur Forte ou Aquatabs). Il est possible de trouver facilement des bouteilles d’eau tout le long du trek mais nous déconseillons cette solution, la gestion des déchets en particulier plastique étant très compliquée au Népal.
Régimes alimentaires spécifiques :
Nous nous efforçons de nous adapter à vos éventuelles restrictions alimentaires, en fonction des menus et aliments disponibles au Népal. Si vous suivez un régime particulier et/ou si vous souffrez d'allergies, vous pouvez en faire part à votre conseiller au moment de votre inscription.
Encadrement
Accompagnateur/sirdar népalais anglophone, sachant vous faire partager la connaissance de son pays. C’est votre guide pour le trekking. Il a en charge la réussite de votre trekking donc n’hésitez pas à lui poser des questions et, surtout, à suivre ses conseils !
Pour le trekking, vous aurez également 1 porteur pour 2 personnes.
• Porteur : le Népal étant un pays de montagne, la tradition du portage humain date de la nuit des temps et perdure aujourd’hui. Les Népalais qui pratiquent ce métier sont pauvres, même s’il est vrai que le revenu qu’ils gagnent en portant est supérieur à ce qu’ils gagneraient autrement. Sans trekking, les populations montagnardes vivraient plus pauvrement encore, et les plus touchés seraient les porteurs. Au Népal, il n’existe aucune législation sur le poids de leur charge hormis pour les expédions. Seul existe un syndicat d’obédience maoïste qui essaye d’imposer aux agences de trekking (et seulement à elles), un poids maximum (30 kg) ainsi qu’un salaire minimum pour les porteurs (1600 roupies environ par jour). Ce qui veut dire que les porteurs qui ravitaillent les lodges ne sont pas soumis à cette "pression" des maoïstes…
Afin d’éviter les abus, et surtout les charges au-delà de 30 kg, nous vous demandons de faire vous aussi un effort en ce qui concerne le poids de votre sac qui ira sur le dos des porteurs :
- maximum 13 kg pour un trekking en lodge
- maximum 15 kg pour un trekking sous tente
D’autre part, Terres d’Aventure veille à ce qu’une assurance soit prise pour eux et qu’un équipement spécifique leur soit alloué lors de passage de col en altitude (même si souvent des porteurs refusent de mettre les chaussures par manque d’habitude…).
Transfert et transport des bagages
Avion de Katmandou à Pokhara puis de Pokhara à Katmandou : vols soumis aux aléas climatiques et opérationnels.
Transports aériens
Sur vols réguliers entre la France et Katmandou. Les compagnies que nous sommes le plus susceptible d’utiliser sont Turkish Airlines, Qatar Airways et Emirates. Dans le cas d’Emirates, le vol Dubaï/Katmandou est opéré par Fly Dubaï (compagnie low cost d’Emirates sans service à bord)
Attention : l’importation, la possession et l’utilisation d'appareils de communication par satellite sans autorisation officielle sont interdites en Inde, y compris lors des transits aéroportuaires. Sont concernés tous les appareils disposant d'un GPS, y compris les téléphones satellites, les montres GPS de course et de randonnée, les traceurs GPS, téléphones satellites, pagers, etc. Cela peut inclure les appareils de navigation en plein air qui peuvent se connecter à des réseaux de téléphones satellitaires. Les infractions à ces dispositions sont passibles de poursuites judiciaires, d’une peine pouvant aller jusqu’à trois ans d’emprisonnement et 20 millions de roupies d’amende.
Important : les compagnies aériennes changent parfois leurs horaires de départ/arrivée : matin au lieu du soir et inversement. Il est donc possible que les premier et dernier jours du programme soient modifiés en fonction des rotations aériennes du moment.
Les zones où se déroulent nos trekkings au Népal nécessitent pour la plupart un acheminement et/ou un retour sur Katmandou par avion. Les prévisions météorologiques variables et difficilement prévisibles dans ces zones de montagnes rendent les conditions de vol complexes. D’autre part, soucieux de toujours honorer notre obligation de transparence vis-à-vis de nos voyageurs, nous vous informons que la Commission Européenne a inscrit, le 5 décembre 2013, toutes les compagnies aériennes népalaises sur la liste des compagnies interdites de vol au sein de l'Union Européenne. L’interdiction de la Commission est théorique car, à ce jour, aucune compagnie népalaise ne vole en Europe. Nous avons décidé de maintenir notre programmation et de faire appel aux services d’une ou plusieurs de ces compagnies pour les vols intérieurs. Nous prévoyons cependant ces vols uniquement sur des compagnies aériennes que nous jugeons sérieuses et dont le niveau de sécurité a récemment été jugé satisfaisant par plusieurs auditeurs indépendants. Nous serons donc amenés à utiliser les compagnies Yeti Airlines, Tara Air, Buddha Air et Summit Air.
Veuillez noter que le mauvais temps peut entraîner des retards sur ces vols internes, voire la fermeture totale de certains aéroports. Les régions isolées de l’Everest (Khumbu) ou du Dolpo sont particulièrement impactées par ces situations problématiques car aucun accès routier n’est possible. La région des Annapurnas dispose d’infrastructures routières plus importantes qui nous permettent de prévoir des transferts en véhicule (jeep ou bus) en cas d’annulation ou de retard trop important des vols. Ces transferts peuvent être longs et pénibles mais offrent une solution concrète pour rejoindre la zone de trekking ou revenir sur Katmandou en fin de séjour.
Sachez également que le vol en hélicoptère est possible, même en cas de fermeture des aéroports. Dans certaines situations extrêmes, ce moyen de transport reste l’unique solution malgré des surcoûts importants.
Préparation physique
Préparation physique
Une bonne préparation physique est la clé pour profiter pleinement de votre voyage. Ces conseils vous aideront à aborder chaque niveau de difficulté avec confiance et sécurité.
Comment se préparer à un voyage niveau 3 ?
Vous êtes déjà sportif et pratiquez la randonnée, le vélo ou la course à pied au moins deux fois par semaine. Deux mois avant le départ, ajoutez une séance hebdomadaire de renforcement musculaire des membres inférieurs (cuisses, mollets, fessiers). Cela permet de préparer vos jambes à l’enchaînement des journées de marche et aux dénivelés.
Être en bonne santé avant le départ
Être en bonne santé est essentiel pour profiter pleinement de votre voyage Terres d’Aventure et vivre votre expérience dans les meilleures conditions.
Avant de partir, nous vous recommandons d’effectuer un bilan de santé si votre dernière visite médicale remonte à plusieurs mois.
Expliquez à votre médecin les caractéristiques de votre voyage : climat, altitude, durée, niveau de difficulté ou type d’effort physique prévu. Cela lui permettra de vous conseiller au mieux et de vérifier que votre condition physique est adaptée.
Une visite chez votre dentiste est également une excellente idée avant un long voyage, surtout en milieu isolé ou en altitude, où l’accès aux soins peut être limité.
Bon à savoir : à partir de 45 ans, il est recommandé d’effectuer un électrocardiogramme d’effort pour évaluer la tolérance cardiaque à l’effort prolongé, notamment pour les séjours sportifs ou les treks en altitude.
Une téléconsultation avant votre voyage en altitude
Vous avez la possibilité de réaliser une téléconsultation avant votre départ.
Cette démarche, optionnelle (coût : 70 €), est particulièrement recommandée en cas de doute sur une pathologie personnelle ou si vous avez déjà ressenti des gênes lors de séjours en altitude.
Cette téléconsultation avec des médecins spécialistes de l’altitude vous permettra de :
- faire le point sur votre état de santé
- poser toutes vos questions
- partir rassuré et informé sur les précautions à prendre
Tests médicaux et évaluation de la tolérance à l’altitude
Au-delà des examens classiques — électrocardiogramme et radiographie pulmonaire — qui n’indiquent que des contre-indications relatives, il peut être utile de faire évaluer la résistance de votre organisme à la baisse de pression d’oxygène rencontrée en haute montagne.
Ce test, appelé test à l’hypoxie, peut être réalisé dans un centre médical spécialisé.
Les données recueillies sont ensuite analysées par un médecin spécialisé, qui évalue votre tolérance à l’hypoxie et détermine la compatibilité d’un séjour en altitude avec votre condition physique.
Anticipez vos démarches médicales
Important : ne tardez pas à prendre rendez-vous !
Un délai de 1 à 3 mois peut parfois être nécessaire pour obtenir une téléconsultation ou un test d’hypoxie. Selon les résultats, un examen complémentaire pourra également être demandé.
Pour consulter un centre spécialisé dans la médecine de l’altitude, retrouvez la liste officielle des centres de consultation en France et à l’étranger sur : Ifremmont.
En résumé
La téléconsultation et les examens préventifs sont des outils précieux pour voyager en altitude en toute sécurité. Ils vous assurent un voyage serein, une préparation adaptée, et une meilleure connaissance de votre tolérance à l’altitude.
Vos dépenses
Shopping :
• Les Kukhuris : couteaux souvent employés comme serpe ou pour les sacrifices d’animaux. Beaucoup de paysans en portent un à la ceinture.
• Les Saranghis : sorte de petits violons.
• Les moulins à prière ("symbole" du bouddhisme tibétain) et les bols chantants tibétains en bronze ainsi que tous les autres objets rituels du bouddhisme tibétain.
• Les tapis : grand choix à Katmandou mais vous n’avez le droit d’en exporter qu’un seul par personne.
• Les bijoux : le plus grand choix de colliers traditionnels se trouve également à Katmandou. Les poinçons "officiels" ne sont en aucun cas une garantie…
• Les pierres "précieuses" : on trouve plutôt des semi-précieuses dont le prix va de 1 à 100 $...
• Les vêtements : grand choix mais qualité souvent faible.
• Les masques en bois : certains sont magnifiques.
• Les bronzes, cuivres, étains, laitons à la cire perdue : les plus beaux et les moins chers se trouvent à Patan.
• Les tangkhas : les prix varient énormément en fonction de la qualité.
• Les "papiers de riz népalais", les épices, les timbres anciens, les vielles pièces de monnaie etc…
Matériel et vêtements d’alpinisme et de trekking : à Katmandou, dans le quartier de Thamel, on trouve énormément de produits (parfois neufs !) à des prix inférieurs à ceux pratiqués en France. Attention toutefois, beaucoup de copies de piètre qualité…
A titre informatif, voici le montant de quelques droits d'entrée sur les sites :
- Bhaktapur : 1500 Rps
- Patan : 500 Rps
- Musée du palais royal à Patan : 400 Rps
- Temple d'Or à Patan : 50 Rps
- Durbar Square à Katmandou : 750 Rps
- Bodnath : 400 Rps
- Swayambunath : 200 Rps
Bagages
Comment préparer ses bagages pour un voyage Terres d'Aventure ?
Pour votre confort et une meilleure organisation, nous vous conseillons de répartir vos affaires dans deux sacs distincts.
1-Le sac à dos :
Nous vous recommandons un sac à dos de randonnée d’environ 35 litres (à ajuster selon le type de votre voyage). Il vous sera utile pour transporter vos affaires personnelles pendant la journée : eau, vêtements légers, crème solaire, appareil photo, etc. En cas de voyage avec vol, ce sac sera placé en cabine.
2-Le bagage principal :
Ce sac contiendra l’ensemble de vos autres effets personnels.
Nous vous demandons d'utiliser un grand sac de voyage souple avec ou sans roulettes ou une valise rigide
Important pour les voyages avec vol :
- Les dimensions et le poids autorisés en cabine et en soute varient selon les compagnies aériennes. Consultez attentivement votre convocation aérienne que vous recevrez 15 jours avant le départ ainsi que la rubrique « Particularités bagages » ci-dessous.
- Il est possible que votre sac à dos de 35 L doive être placé dans votre bagage principal pour le vol (selon les dimensions autorisées en cabine). Dans ce cas, emportez un petit sac léger pour garder vos effets personnels avec vous pendant le trajet.
- Les contrôles de sécurité sont stricts : placez vos couteaux, ciseaux, limes à ongles dans le bagage en soute. Plus d'informations.
- En cas de retard ou de perte de bagage, prévoyez dans votre bagage à main : vos affaires de première nécessité (vêtements de rechange, sous-vêtement, T-shirt), vos chaussures de randonnée (à porter ou emporter), une veste imperméable, une polaire et un pantalon de randonnée, vos médicaments habituels, vos lunettes de soleil et votre appareil photo.
Même si les pertes de bagages restent rares, ces précautions vous permettront de poursuivre votre voyage sereinement, même en cas d’imprévu."
À retenir :
Bien préparer vos bagages, c’est voyager l’esprit tranquille. Un sac adapté, une bonne répartition de vos affaires et quelques précautions simples garantiront le bon déroulement de votre aventure, dès le départ.
Particularités Bagages
• Nous vous fournissons sur place un sac de type "Duffel bag" d’environ 70 litres. Ce sac vous sera remis à votre arrivée à votre hôtel à Katmandou, il remplace durant la durée du trek votre sac de voyage que vous pourrez laisser à l’hôtel. Il permet de faciliter le travail des porteurs et d’éviter l’usure de votre sac pendant le trek. Ce sac n’est pas étanche.
• Au Népal, sur les vols intérieurs, la limitation du poids des bagages est de 10 kg par personne pour le bagage en soute et 5 kg pour le bagage à main.
• Il est possible de laisser un bagage à Katmandou contenant des affaires propres pour votre retour et/ou non utiles pour le trekking.
Vêtements
Comment bien s'équiper pour un voyage Terres d'Aventure ?
Pour profiter pleinement de votre voyage, un équipement bien sélectionné est essentiel. Voici nos recommandations générales, à adapter selon la destination, la saison et le type de séjour.
De manière générale, évitez le coton et privilégiez les matières techniques respirantes (Mérinos, polyester…). La quantité de vêtements dépend de la durée du séjour et des conditions climatiques.
Pour une protection optimale, adoptez le système des trois couches, simple et efficace pour rester au sec, au chaud et à l’abri du vent ou des intempéries :
1- Couche respirante : évacue la transpiration (tee-shirts manches courtes et longues techniques).
2- Couche isolante : conserve la chaleur corporelle (polaire ou doudoune). Les plus frileux pourront envisager la combinaison polaire ET doudoune.
3- Couche protectrice : protège du vent et des intempéries (veste imperméable et respirante type Gore-Tex).
• 1 chapeau ou casquette
• 1 bonnet et 1 tour de cou
• 1 paire de sous-gants en soie ou laine
• 1 paire de gants en polaire avec membrane coupe-vent (windstopper)
• 1 paire de gants chaud de haute montagne avec membrane imperméable et respirante (Gore-Tex)
• 1 paire de chaussures de marche basse et légère pour le voyage
• 1 paire de chaussure de randonnée montante et imperméable avec une semelle offrant une bonne adhérence
• 1 paire de sandales ou tongs
• Chaussettes de randonnée chaudes
• Sous-vêtements
• 1 ensemble sous-vêtements (haut et bas) chaud
• 1 à 2 pantalons de randonnée léger et 1 à 2 shorts
• 1 pantalon léger pour les journées de visite
• 1 sur-pantalon avec membrane imperméable et respirante (type Gore-tex ou équivalent)
• 1 pantalon de trekking avec membrane coupe-vent (windstopper)
• Tee-shirt manches courtes et manches longues
• 1 polaire légère
• 1 polaire chaude et épaisse
• 1 doudoune chaude et épaisse
• 1 veste imperméable et respirante (de type Gore-tex ou équivalant)
• 1 cape de pluie
• 1 paire de guêtres
Equipement
• 1 paire de bâtons de marche avec embouts
• 1 paire de petits crampons facilement ajustables (type Camp Ice Master 22)
• 1 paire de lunettes de soleil de catégorie 3
• 1 paire de lunettes de catégorie 4 avec protections latérales
• 1 masque de ski (utile en cas de grand vent)
• Crème solaire indice 50 (biodégradable) et stick pour les lèvres
• Chaufferettes
• 2 gourdes ou 1 gourde et 1 poche à eau (capacité totale minimum de 2 litres)
• 1 lampe frontale avec batterie(s) ou piles de rechange
• Adaptateur de prise de courant
• Nécessaire de toilette léger
• Savon biodégradable
• 1 serviette microfibre légère
• Papier toilette
• Lingettes humides biodégradables (à rapporter en fin de voyage)
• Bouchons d'oreilles anti-bruit
• 1 petit oreiller gonflable
• Sacs de compression étanches (pour garder vos affaires au sec en cas de fortes pluies)
• 2 à 3 grands sacs poubelle et des sacs hermétiques pour séparer et protéger vos affaires
• Petite corde à linge et 2 à 3 pinces
• 1 couteau multifonction (à placer impérativement dans le bagage en soute)
• 1 briquet
Couchage
• 1 sac de couchage avec une température dite "confort" de -10°
• 1 drap de sac (en soie ou polaire)
• 1 taie d'oreiller (confort et hygiène)
Possibilité de louer un sac de couchage à Katmandou, température confort -15°C, à réserver dès l'inscription mais à régler à votre arrivée au Népal (70€ en espèces pour l’intégralité du voyage).
Note : location possible sous réserve de disponibilité. Il est important de noter que la taille des duvets convient uniquement à des personnes ne mesurant pas plus de 1,80m. Prévoir son propre drap de sac.
Pharmacie personnelle
Votre pharmacie personnelle pour votre voyage
Avant le départ, il est essentiel de préparer une pharmacie de voyage personnelle adaptée à votre destination et à votre état de santé. Cette trousse vous permettra de faire face aux petits désagréments du quotidien ou d’attendre une assistance médicale en toute sécurité.
Conseils santé avant votre voyage
- Consultez votre médecin traitant pour adapter votre trousse à votre état de santé, vos traitements et votre destination.
- Vérifiez les réglementations douanières sur les médicaments dans le pays visité.
- Glisser une copie de votre ordonnance médicale dans votre bagage à main.
- Conservez vos médicaments habituels dans votre bagage à main, pour éviter tout problème en cas de perte ou de retard de votre bagage principal.
Comment préparer sa pharmacie pour un voyage en altitude ou en milieu isolé ?
Après avis de votre médecin traitant ou d’un médecin spécialisé, pensez à emporter :
- Vos médicaments habituels
- Médicament contre la douleur (type paracétamol)
- Bande élastique adhésive (type Elastoplast, 6 cm de large)
- Jeux de pansement
- Antidiarrhéique (éviter l’Immodium)
- Savon (nettoyant, désinfectant)
- Crème contre les brûlures (type FLAMMAZINE)
- Sérum physiologique
- Seconde peau (prévention des ampoules)
- Répulsif anti-moustiques adapté à votre destination
- Traitements antibiotiques et anti parasitaires adaptés à votre destination et son isolement à vérifier avec votre médecin ou en consultation de médecine du voyage
- Collyre
- Couverture de survie
- Paire de ciseaux, pince à épiler, épingles à nourrice
- Paire de gants à usage unique
- Anti nauséeux
- Pastilles purifiantes pour l’eau
- Anti-inflammatoire (après consultation médicale)
- Sutures adhésives (type steri-strips)
- Antipaludéen
- Antihistaminiques (pour les piqûres, urticaire, allergies légères)
Passeport
Passeport en cours de validité, valable 6 mois après la date de retour, pour les ressortissants français, belges et suisses. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.
Afin de parer à toute éventualité, on veillera à disposer d’un passeport comportant le nombre de pages vierges requis ou suffisant (généralement 3, dont 2 en vis-à-vis).
Passeport d’urgence : ce document n’étant pas accepté partout, il faut s’assurer, avant d’en faire la demande éventuelle, qu’il est reconnu par le pays concerné par le voyage. On vérifiera encore s’il implique ou non une demande de visa (ce qui peut s’avérer le cas, même si ce n’est pas requis avec un passeport ordinaire) et si les procédures sont compatibles.
Les mineurs.
France
Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel (ou carte d’identité, selon les exigences du pays de destination). La législation française stipule que les mineurs voyageant avec leurs deux parents, ou un seul des deux, n'ont pas besoin d'être en possession d'une autorisation de sortie du territoire. En revanche, ce document est obligatoire (depuis le 15 janvier 2017) si cette condition d'accompagnement n'est pas remplie. Dans ce dernier cas, l'enfant devra présenter : passeport (ou carte d'identité, selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale – le formulaire d’autorisation de sortie du territoire est accessible sur le site www.service-public.fr ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.
Lorsqu’un mineur voyage avec l’un de ses parents dont il ne porte pas le nom, il est fortement conseillé soit de pouvoir prouver la filiation (https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F15392), soit de présenter une autorisation de sortie du territoire (formulaire Cerfa n° 15646*01) dûment remplie et signée par l’autre parent avec copie de sa pièce d’identité. Cette autorisation ne dispense pas de l’accomplissement de toute autre formalité concernant les mineurs spécifique à la destination.
Belgique
Il n’existe par de formulaires, ni de procédures, belges ou internationales, qui fixent les règles en matière d’autorisation parentale pour le voyage des mineurs. Nous vous recommandons toutefois de prévoir une autorisation écrite si votre enfant voyage seul ou en compagnie d’autres personnes que ses parents.
Si votre enfant ne voyage qu’avec un seul de ses parents, vous avez la liberté de faire attester par écrit l’accord de l’autre parent, de faire légaliser la signature par votre commune et d’emporter cet acte en voyage. Si enfant et parent n’ont pas le même nom de famille, une copie de l’acte de naissance prouvera le lien de filiation.
Afin d’éviter toute mauvaise surprise, on se renseignera, auprès de l’ambassade ou du consulat, sur les exigences en la matière du pays de destination.
Suisse
Le mineur doit être en possession de papiers d’identité – passeport ou carte d’identité – valables. Pour les mineurs voyageant seuls ou non accompagnés par leurs représentants légaux, il est vivement recommandé d’établir une déclaration de consentement signée par les parents, ou la personne disposant de l’autorité parentale. Ce document remis à l’enfant mineur, en plus des papiers d’identité, peut être exigé par les autorités de certains pays lors de l’entrée sur leur territoire (ou de la sortie). Si une autorisation parentale est nécessaire, vous pouvez l’établir, sauf exigence spécifique du pays de destination, sur papier libre. Elle doit, par contre, comporter les données personnelles et les n° de téléphone des représentants légaux, ainsi que la date, la durée du séjour et le motif du voyage.
Canada
Pour les enfants ressortissants canadiens voyageant seuls, accompagnés d’un seul de leurs parents ou par leur tuteur légal, d’un groupe ou confiés aux soins d’amis, il est recommandé qu’ils soient munis d’une lettre de consentement, dont les modalités sont accessibles sur la page https://voyage.gc.ca/voyager/enfant/lettre-de-consentement
De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.
Permis de conduire : pour éviter tout désagrément, il peut-être utile, même pour les pays extra-européens reconnaissant officiellement sur leur territoire la validité du permis français, de se procurer également un permis de conduire international ou, à défaut, une traduction assermentée du permis français.
Visa
Visa obligatoire pour les ressortissants français, belges ou suisses. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.
Le visa peut être demandé à l’arrivée, à l'aéroport de Katmandou.
Dès l’entrée au Népal, les voyageurs doivent remplir une carte d’arrivée (Arrival Card) ainsi qu’un formulaire de demande de visa touristique. Ce dernier document peut être rempli avant l’arrivée en visitant le site https://nepaliport.immigration.gov.np/ ou à l’entrée dans le pays en utilisant les kiosques automatiques disponibles au point de contrôle.
Nous vous conseillons fortement de remplir ce formulaire en ligne avant le départ afin de gagner du temps à l’arrivée. A la fin de cette procédure un fichier est généré, il faut l’imprimer. Ce document n’étant valable que deux semaines, on ne doit compléter le formulaire en ligne que 14 jours maximum avant un départ. Il est à présenter à l'arrivée, avec son passeport et une copie de celui-ci, au comptoir d'établissement des visas. Si le voyageur a déjà voyagé au Népal, il doit aussi fournir une copie de son ancien visa népalais. Le paiement s’effectue sur place lors de la délivrance du visa. Le prix du visa est fixé à :
- 30 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 15 jours (entrées multiples) ;
- 50 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 30 jours (entrées multiples) ;
- 125 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 31 à 90 jours (entrées multiples).
Le visa est gratuit pour les enfants de moins de 10 ans. Pour les séjours de moins de 3 jours, les visas gratuits n'existent plus (prendre un visa « 15 jours »).
En cas de voyage combiné Inde-Népal, il est à noter que la loi indienne interdit d’entrer en Inde, ou au Népal depuis l’Inde, avec des roupies indiennes (conséquence logique de l’interdiction d’importer et d’exporter des roupies indiennes). Les contrevenants s’exposent à des sanctions.
Nota bene : depuis le 1er janvier 2026, les professionnels népalais du tourisme (hôtels, agences de voyages, agences de trek, compagnies aériennes) doivent faire enregistrer leurs clients étrangers sur une plateforme dédiée dans le Foreign Nationals Management Information System. Les tour operators étrangers ne sont pas concernés.
Vaccins Obligatoires
Pas de vaccin obligatoire, sauf fièvre jaune pour les voyageurs en provenance de zones où la maladie peut être présente.
Vaccins Conseillés
Il faudra, comme pour tous les voyages (et, peut-être, plus encore ici qu´ailleurs), vérifier qu'ont été faits, en l'absence d'immunité connue, les vaccinations (ou leurs rappels) contre diphtérie, tétanos, coqueluche, poliomyélite , hépatites A et B, rougeole surtout pour les enfants. Il est, en outre, souhaitable (car il s'agit souvent de voyages « difficiles ») d'être immunisé contre typhoïde, rage, concernant l'encéphalite japonaise, la vaccination est conseillée aux expatriés et, pendant la mousson (période de circulation du virus), aux voyageurs ayant des activités de plein air dans la province du Teraï (rizières, parc de Chitwan), inutile pour les trekkeurs au-delà de 1 500 m.
Prévention Paludisme
Le paludisme ne sévissant pas au-dessus de 1800 m, les treks et les expéditions d’altitude ne sont pas concernés. La seule province impaludée est le Teraï, région très touristique (safaris, rafting…). La prévention passera, d'abord, par une protection rigoureuse contre les piqûres de moustiques (vecteurs potentiels dans le Teraï, non seulement de paludisme, mais aussi, sur un mode épidémique, de dengue, de chikungunya, de zika ou d'encéphalite japonaise) : répulsifs peau et vêtements, moustiquaires imprégnées. Elle devra être complétée par la prise d'un traitement préventif par atovaquone-proguanil ou doxycycline, sur prescription médicale. Compte tenu du risque d'effets indésirables, la prescription de méfloquine (Lariam) ne sera proposée aux voyageurs qu'en cas de bonne tolérance lors de voyages antérieurs ou de contre-indication aux autres médicaments actifs.
Autres risques
Les risques alimentaires sont fréquents pendant les treks, au cours desquels boire abondamment est une nécessité absolue. Si vous n'êtes pas sûr de l'eau qui vous est proposée, vous pourrez boire du thé. Respectez les règles habituelles de l´hygiène alimentaire : lavage des mains, aliments cuits et chauds… L'hygiène corporelle, en particulier des pieds, est, bien sûr, capitale.
Informations pratiques
Les installations médicales sont précaires même à Katmandou. Il faudra donc, en cas de problème grave, contacter sa compagnie d'assistance et les services des l'ambassade de France à Katmandou ou à Delhi.
Des voyages 100% carbone absorbé
Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus https://www.philipperomero-insolitebatisseur-foundation.org/
Engagé dans un tourisme responsable
Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.
La librairie Terdav
Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris
Bibliographie
• "Le Sommet des dieux", Jiro Taniguchi
• "Au coeur des Himalayas", Alexandra David-Néel
• "Au pays des sherpas", Ella Maillart
• "Les chemins de Katmandou", René Barjavel
• "Annapurna, premier 8000", Maurice Herzog
• "Le Léopard des neiges", Peter Mathiessen
• "Deux lotus en Himalaya", Danielle Bourgeois
• "Kilomètre zéro", Maud Ankaoua
• "Sans jamais atteindre le sommet", Paolo Cognetti
A votre arrivée au Népal nous vous offrirons un lexique de poche franco-népali.
Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris.
Cartographie
A votre arrivée nous vous offrirons une carte de la région des Annapurnas.
Le bilan responsable de ce voyage
Nous pensons qu’il est important que chaque voyageur soit informé des engagements que nous prenons sur chacun de nos voyages pour un tourisme plus responsable. Chaque année, nous auditons et évaluons nos pratiques sociales et environnementales en collaboration avec nos partenaires sur une dizaine de catégories en lien avec les 17 objectifs de développement durable (ODD) des Nations-Unis. Nous nous rendons régulièrement sur place afin de vérifier et d’améliorer continuellement notre démarche responsable. Cliquez sur une des vignettes pour découvrir nos engagements sur ce voyage spécifique.
Le bilan responsable de ce voyage
- Afin d'éviter l'achat de bouteilles en plastique, nous conseillons à nos voyageurs d’apporter leur gourde.
- Les guides locaux et originaires de la destination sont toujours privilégiés.
- Nous formons régulièrement nos guides dans différents domaines. Sur ce voyage, votre guide a suivi les formations suivantes : un diplôme d'état obligatoire et renouvelé régulièrement.
- La nourriture est constituée majoritairement de produits locaux et issus de circuits courts.
- Des guides ou cuisiniers locaux préparent les repas sur le terrain pour tout le groupe.
- Ce voyage respecte notre objectif « zéro-plastique » dans la gestion des repas.
- À qualifications égales, nous préférons toujours employer des guides et autres membres du personnel locaux, y compris à des postes de direction.
- En l'absence d'un système efficace de traitement des déchets sur place, ces derniers sont rassemblés, puis jetés dans les poubelles collectives. Nous cherchons activement des alternatives pour favoriser le tri des déchets.
- Nous sensibilisons nos voyageurs en amont à l’importance de la tolérance et de la diversité à destination.
- Une fois sur place, notre guide ou notre roadbook les sensibilise aux comportements à adopter vis-à-vis de la culture locale et de l’environnement.
- À ce jour, il n'existe malheureusement pas d'alternative au transport aérien pour accéder à cette destination.
- Un transfert motorisé est utilisé uniquement pour rejoindre le point de départ et le point de retour du voyage.
- Nous proposons un ou plusieurs vols intérieurs fautes d'autres moyens de transport compatibles avec le programme du voyage, tout en privilégiant des moyens de transport plus durables lorsque cela est possible.
- Dans les zones sensibles (littoral, désert, montagne, parc naturel), le guide ou le roadbook sensibilise aux bons gestes à adopter pour respecter la biodiversité.
- La préférence est donnée aux hébergements détenus localement.
Partage de la valeur
Pour 100 € payés sur ce voyage :
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63 € Destination
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0 € Aérien
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18 € Salariés
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9 € Autres frais
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2 € Impôts
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1 € Mécénat
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7 € Entreprise
Notre approche :
Nous pensons qu’il est important que chaque voyageur soit informé de la décomposition du prix de nos voyages. Nous partageons ici cette information. Elle correspond à la moyenne observée ces 3 dernières années des coûts de tous les voyages de même catégorie (voyage en groupe, voyage en famille, voyage liberté, voyage sur mesure ou croisière) dans cette destination.
- Destination : Il s’agit du montant consacré à payer les prestations dans le pays dans lequel vous voyagez : nos partenaires, les guides, les hébergements, les transferts, les activités, la nourriture, etc.
- Aérien : Il s’agit du montant correspondant au prix du billet d’avion.
- Salariés : Ce montant correspond à l’ensemble des sommes versées à nos collaborateurs et qui ont en charge la création, l’exploitation et l’organisation de votre voyage ainsi que leur gestion administrative.
- Autres frais : Les autres frais correspondent aux frais de fonctionnement de notre entreprise : nos loyers, électricité, assurances, frais bancaires, etc.
- Impôts : Ce montant est destiné à payer tous les impôts qui sont dus : TVA, Impôt sur les sociétés, et autres impôts.
- Mécénat : Ce sont les montants dédiés à nos projets de reforestation nous permettant d’absorber 100% des émissions carbone du voyage ainsi que le soutien que nous apportons aux diverses associations que nous accompagnons en France et dans le monde.
- Entreprise : Il s’agit du montant qui reste dans l’entreprise et qui nous permet d’investir dans de nouveaux projets et développer des nouveaux voyages.
Vidéos
Les avis sur ce voyage (2 avis)
Note globale : 4 / 5
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Sanctuaire des Annapurnasinsatisfait
Trek magnifique Techniquement et physiquement très abordable Guide et porteur adorables Expérience Terdav mitigée
Paul, -
Tour Annapurna - Poon Hilltrès satisfait
Merveilleux !!! Préparation physique nécessaire , un trekking de 11 jours avec que des escaliers. Bâtons indispensables ! Paysages magnifiques, lodges confortables et pleins de rencontres avec d’autres trekkeurs ! Guide débrouillard pour nous trouver une place dans les lodges !
Helene,
Pourquoi voyager avec nous
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Plus de 50 ans d'expérience du voyage d'aventure
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12 agences en France et à l'étranger
-
100 conseillers spécialistes à votre service
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Des voyages 100% carbone absorbé
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1 magazine inspirationnel pour rêver
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Une assistance 7j/7 et 24h/24 pendant votre voyage
Les régions au Népal
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